เรียนรู้ อิคิไก ในความหมายที่แท้จริง ผ่านมุมมองและความคิดของนักประสาทวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่น เคน โมงิ ผู้นำแนวคิดอิคิไกมาวิเคราะห์และถ่ายทอดออกมาได้อย่างมีสีสัน ผ่านเรื่องราวหลากหลายในประวัติศาสตร์อันยาวนานของญี่ปุ่น เรื่อยมาจนถึงวัฒนธรรมร่วมสมัยที่เราคุ้นเคย พร้อมกับกรณีศึกษาในวิถีชีวิต งานฝีมือ และไอเดียธุรกิจที่น่าสนใจ เหมาะสำหรับคนหนุ่มสาวที่กำลังตั้งคำถามถึงการมีชีวิตที่ดีและการงานที่มีความหมาย เพื่อเราจะได้ตื่นขึ้นทุกเช้าพร้อมกับความหวังและแรงพลัง ในการขับเคลื่อนชีวิตและสังคมไปในทางที่เราใฝ่ฝัน บันทึกถึงผู้อ่าน เสาหลักห้าประการของ อิคิไก บทที่ 1 "อิคิไก" คืออะไร บทที่ 2 เหตุผลของการตื่นแต่เช้า บทที่ 3 โคดาวาริกับการเริ่มต้นเล็กๆ บทที่ 4 ชื่นชมความงามแบบอิคิไก บทที่ 5 ลื่นไหลและสร้างสรรค์ บทที่ 6 อิคิไกทำให้โลกยั่งยืน บทที่ 7 ค้นหาจุดหมายของชีวิต บทที่ 8 อะไรที่ฆ่าคุณไม่ตายจะทำให้คุณแข็งแกร่ง บทที่ 9 อิคิไก และความสุข บทที่ 10 ยอมรับตัวเองอย่างที่เป็น บทสรุป ค้นพบ อิคิไก ของคุณเอง